FIRE BODY
fire body
Fire body je najnovija tehnologija u fitness svijetu. Radi se o trakama za hodanje i trčanje s infracrvenom i vakuumskom tehnologijom, a tijekom treninga od 30 minuta tijelo troši od 800 do 1.000 kalorija. Infracrvena tehnologija uključuje zdravu infracrvenu svjetlost koju stvaraju kvalitetni infracrveni odašiljači proizvođača Philips. Duboko prodire u tkivo i djeluje na više raznih razina - potiče kožu kako bi omogućila učinak obnavljanja i zategnula je, ali I stvorila ugodan osjećaj topline. To za posljedicu ima činjenicu da povisujemo tjelesnu temperaturu, što doprinosi bržem izgaranju tjelesnih masnoća i opuštanju mišića. Uz infracrvenu tehnologiju, trake koriste i vakuumsku tehnologiju koja omogućava poboljšavanje opskrbe krvi donjih dijelova tijela koji su posebice skloni nakupljanju tjelesnih masnoća I olakšava izgaranje masnoća. Štoviše, vakuum povećava napor što dovodi do većeg broja potrošenih kalorija. Prvi trening nije besplatan, te za ovaj oblik vježbanja ne postoji probni trening.
Roller
Uz trake za hodanje i trčanje, u ponudi je i Roller. Ovaj masažer omogućava učinkovito poticanje cirkulacije limfe. Ispravno djelovanje limfnog sustava nužno je za sposobnosti našeg tijela za odvođenje tekućina, detoksikaciju, obnavljanje tkiva, filtriranje toksina i stranih tvari te održavanje zdravog imunološkog sustava. Dobra limfna cirkulacija spriječit će skrućivanje limfne tekućine i njezino povezivanje s kolagenskim vlaknima koja se nalaze u masnim stanicama. Masaža valjcima poboljšava elastičnost kože i njezinu zategnutost. Tijekom masaže tijelo oslobađa endorfine koji služe za ublažavanje bolova; pružaju snažan osjećaj fizičkog i mentalnog opuštanja. Masaža s limfnom drenažom također može smanjiti upale u tijelu koje uzrokuju bolesti kao što je artritis. Za one koji vole u kratkom roku vidjeti napredak i rezultate, idealno je traku i Roller kombinirati s treningom snage (grupnim ili individualnim trenizima) kako bi rezultati bili još bolji i kvalitetniji.